Dra Flavia Libonati Falta de disposição na Barra da Tijuca
Dra Flavia Libonati
CRM : 52.74195-7
RJ
Endocrinologia
Nutrologia
Ortomolecular
Homeopatia
RJ
Endereço : Avenida Evandro Lins e Silva, 840 – Sala 1106 – Office Tower
Bairro : Barra da Tijuca – Rio de Janeiro – RJ
Telefones : (21) 99537-9435 / (21) 99918-6060
Dra Flavia Libonati Falta de disposição na Barra da Tijuca
Falta de disposição
A falta de disposição é uma queixa muito comum nos consultórios médicos e está ligada à diminuição do rendimento pessoal, além da redução do desenvolvimento profissional e pessoal e do prejuízo às relações interpessoais.
Existem muitas alterações hormonais, condições de saúde e hábitos de vida inadequados que podem influenciar neste processo.
O médico endocrinologista é capaz de solucionar este mistério e auxiliar os pacientes com falta de disposição a melhorar a sua qualidade de vida.
Curiosidade:
Cansaço é uma das cinco queixas mais frequentes dos que procuram os clínicos gerais. Nessas ocasiões, cabe ao médico encontrar uma causa que justifique a falta de disposição.
As mais comuns costumam ser:
- Doenças cardiovasculares (insuficiência cardíaca, arritmias, etc.);
- Doenças autoimunes (lúpus, polimiosite, etc.);
- Doenças pulmonares (enfisema, quadros infecciosos, etc.);
- Doenças endócrinas (hipotireoidismo, diabetes, etc.);
- Doenças musculares e neurológicas;
- Apneia do sono e narcolepsia;
- Abuso de álcool e outras drogas;
- Obesidade;
- Depressão e outros distúrbios psiquiátricos;
- Infecções;
- Tumores malignos.
Dicas para melhorar a energia:
- Inclua exercícios na sua rotina;
- Reduza seu estresse;
- Modere o seu consumo de álcool à noite;
- Tenha uma alimentação equilibrada;
- Mantenha seus horários regulares;
- Se mantenha hidratado sempre;
- Diminua o excesso de atividade mental;
- Invista em uma boa noite de sono.
A falta de disposição pode se tornar um problema sério, porém pode ser evitado com os devidos cuidados e acompanhamento médico.