Dr Humberto Costa Preven\u00e7\u00e3o de Varizes em Bras\u00edlia<\/p>\n

CRM-DF : 13106<\/p>\n

Cirurgia Vascular<\/p>\n

M\u00e9dico<\/span><\/p>\n

Dr. Humberto C\u00e9sar Ter\u00eancio Costa, CRM-DF 13106, atua em Bras\u00edlia-DF<\/p>\n

Cirurgi\u00e3o Vascular formado pela Universidade Federal da Bahia em 1993.<\/p>\n

Dedica\u00e7\u00e3o ao tratamento das doen\u00e7as venosas h\u00e1 20 anos, com foco em preven\u00e7\u00e3o, bem-estar e qualidade de vida.<\/p>\n

Atrav\u00e9s de uma abordagem integral, avalia os fatores de risco relacionados \u00e0 express\u00e3o e ao desenvolvimento das doen\u00e7as da circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

M\u00e9dico<\/span><\/p>\n

Endere\u00e7o : SGAS 607 – Centro Cl\u00ednico Metr\u00f3polis – Sala 115 – Angiomedi
\nCidade : Bras\u00edlia – DF
\nTelefones : (61) 3244-7592 \/ (61) 99993-0033<\/p>\n

Site:\u00a0www.angiomedi.com.br<\/a><\/p>\n\n

PREVEN\u00c7\u00c2O DE VARIZES<\/strong><\/p>\n

Atrav\u00e9s de uma abordagem integral, avalia os fatores de risco relacionados \u00e0 express\u00e3o e ao desenvolvimento das doen\u00e7as da circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O tratamento diminui e retarda a progress\u00e3o das doen\u00e7as da circula\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s orienta\u00e7\u00e3o especializada, acompanhamento, e, em casos espec\u00edficos, uso de meia el\u00e1stica de compress\u00e3o graduada, tratamentos com Crio-Escleroterapia (aplica\u00e7\u00e3o de vasos) ou Espuma Densa, Cirurgia de Varizes e Tratamento de Safenas com o uso do LASER Endovenoso.<\/p>\n

M\u00e9dico<\/span><\/p>\n

QUAIS OS FATORES DE RISCO AMBIENTAIS PARA A DOEN\u00c7A VARICOSA?<\/strong><\/p>\n

A doen\u00e7a varicosa \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, progressiva, com a possibilidade de complica\u00e7\u00f5es a longo prazo. A sua preval\u00eancia na popula\u00e7\u00e3o em geral varia bastante entre os estudos, podendo chegar a 50% da popula\u00e7\u00e3o ou mais. Como fatores de risco, temos os fatores gen\u00e9ticos, tanto pela heran\u00e7a materna como pela heran\u00e7a paterna; e em rela\u00e7\u00e3o aos fatores ambientais, ou modific\u00e1veis, o que pode ser feito para se evitar ou diminuir o risco do desenvolvimento de varizes?<\/p>\n

Alguns dados s\u00e3o conhecidos desde o Framingham Study, publicado em 1998, sobre os aspectos epidemiol\u00f3gicos da doen\u00e7a varicosa:<\/p>\n

1. A doen\u00e7a venosa \u00e9 mais comum na mulher do que no homem;<\/p>\n

2. As mulheres com varizes eram geralmente mais obesas;<\/p>\n

3. As mulheres com varizes geralmente tinham menores n\u00edveis de atividade f\u00edsica;<\/p>\n

4. As mulheres com varizes tinham maior press\u00e3o arterial sist\u00f3lica;<\/p>\n

5. As mulheres com varizes tiveram uma menopausa mais tardia;<\/p>\n

6. As mulheres que ficavam 8 h ou mais ao dia em atividades sedent\u00e1rias (sentada ou de p\u00e9) tinham muito mais varizes em compara\u00e7\u00e3o \u00e0s mulheres que permaneciam em 4 h ou menos nestas atividades;<\/p>\n

7. Para os homens, as varizes foram mais frequentes quando os n\u00edveis de atividade f\u00edsica eram mais baixos;<\/p>\n

8. Os homes fumantes tiveram mais varizes;<\/p>\n

9. Mulheres e homens com varizes tiveram uma incid\u00eancia mais alta de doen\u00e7a cardiovascular ateroscler\u00f3tica.<\/p>\n

Com todas estas informa\u00e7\u00f5es, o que podemos aprender e levar para a rotina di\u00e1ria? Bem, basicamente, o estudo sugere o aumento do n\u00edvel de atividades f\u00edsicas e o controle adequado do peso corp\u00f3reo como forma de ajudar a prevenir o desenvolvimento de varizes dos membros inferiores, ao mesmo tempo em que se poderia reduzir o risco de doen\u00e7a cardiovascular ateroscler\u00f3tica.<\/p>\n

Agora, de posse deste conhecimento, o que voc\u00ea pode fazer para se prevenir da doen\u00e7a varicosa? J\u00e1 programou a sua atividade f\u00edsica para hoje? Qual o seu peso corporal atual? O que voc\u00ea precisa saber para diminuir as chances de progress\u00e3o da doen\u00e7a varicosa?<\/p>\n

M\u00e9dico<\/span><\/p>\n

VARIZES: ORIENTA\u00c7\u00d5ES E TRATAMENTOS SIMPLES PODEM AJUDAR<\/strong><\/p>\n

H\u00e1 diversos cuidados que voc\u00ea pode implementar para melhorar o desconforto causado pelas varizes dos membros inferiores, exemplificado como dor, sensa\u00e7\u00e3o de pernas pesadas e cansadas, incha\u00e7o ou at\u00e9 mesmo c\u00e2imbras. Em algumas situa\u00e7\u00f5es, estas medidas podem at\u00e9 mesmo prevenir ou retardar o desenvolvimento de varizes. \u00c9 preciso que voc\u00ea desenvolva uma maior percep\u00e7\u00e3o dos problemas relacionados \u00e0s varizes e passe a assumir o controle da sua sa\u00fade, realizando interven\u00e7\u00f5es e cuidados simples como estes que descreverei, capazes de proporcionar melhora na sua qualidade de vida. As medidas para melhorar a sua circula\u00e7\u00e3o incluem:<\/p>\n

EXERC\u00cdCIOS F\u00cdSICOS<\/strong> \u2013 Mantenha-se em movimento! Os exerc\u00edcios ajudam a melhorar a circula\u00e7\u00e3o do sangue. Voc\u00ea pode fazer caminhadas, hidrogin\u00e1stica e nata\u00e7\u00e3o. Com uma avalia\u00e7\u00e3o adequada pelo cirurgi\u00e3o vascular, voc\u00ea poder\u00e1 ser encorajada at\u00e9 a realizar corridas na esteira, corridas de rua, muscula\u00e7\u00e3o ou outra atividade f\u00edsica da sua prefer\u00eancia. E fa\u00e7a exerc\u00edcios para o fortalecimento das panturrilhas, s\u00e3o muito \u00fateis para ajudar no retorno venoso. Os exerc\u00edcios f\u00edsicos n\u00e3o causam varizes! Se voc\u00ea j\u00e1 tem varizes, fa\u00e7a uma avalia\u00e7\u00e3o antes de iniciar uma atividade f\u00edsica mais vigorosa.<\/p>\n

CONTROLE DO PESO CORPORAL<\/strong> \u2013 O excesso de peso sobrecarrega o seu corpo e exerce press\u00e3o adicional sobre as suas veias e varizes, agravando a sua condi\u00e7\u00e3o varicosa. O peso excessivo \u00e9 um fator de risco bem conhecido na evolu\u00e7\u00e3o e progress\u00e3o das varizes. Mantenha sempre o seu peso corporal sobre controle com uma dieta e atividades f\u00edsicas adequadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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